O mně
O mně
Kdo jsem?
Železo zvedám od svých 12 let. Pro bicáky není nikdy dost, takže vzdělávání nekončí…
Jen praxe nestaci! Teoretické znalosti ohledně pohybu a fitness jsem získal absolvováním kurzu v roce 2019 u PaedDr. Petra Tlapáka, CSc. na Fitness Institutu TONUS. Co se týká výživy, tak v roce 2021 isem dokončil studium Nutričního terapeuta na VOŠ v Mostě.
Co sypeš? Já nic. Závodím totiž za naturály… menší ale 100% přírodní produkt.
- absolvent kurzu v roce 2019 u PaedDr. Petra Tlapáka, CSc. na Fitness Institutu TONUS
- absolvent VOŠ v Mostě (nutriční terapeut)
- naturální kulturista – Mistrovství Evropy 2021 – 2.místo, Mistrovství světa 2022 – 5. místo
- Men Super Model world 2022 – 3. místo a titul Mr. Best Body
- člen Nutrend týmu
Můj příběh
Ve 12 letech mě poprvé vzal můj táta do posilovny. A už to jelo… Nejdřív jsem jen zbytečně dřel a pak jsem si dal pizzu, štrůdl, brambůrky, párky, rohlíky a další lahůdky. Později jsem přišel na to, že jen cvičit nestačí a je potřeba řešit i výživu. Nejsem ale zastáncem šílených diet. Jím jídla z běžně dostupných surovin, funkčně, rozumně a chutně. Třeba 2x do měsíce se i já zprasím.
- 2.místo - Mistrovství Evropy (2021)
- 5. místo - Mistrovství světa (2022)
- 3. místo a titul Mr. Best Body - Men Super Model world (2022)
